Aprender a lidiar con el estrés
mantener la vitalidad y la belleza en la vida cotidiana
nueve reuniones con
Dott.sa Teresanna Bertolotti, Consejero de Empleo y el psicólogo I.T.A.T
Dott.sa Sabrina Silvestre, educador y consejero de I.T.A.T
Federica Gazzano, profesor de yoga, consejera artística Ansuz
Cada uno de nosotros quiere sentirse bien, ser más feliz y más sana, pero pocos saben cómo hacerlo y mantenerlo.
El estado del ser que todos hemos experimentado una condición parece estar destinada a desaparecer frente a la vida y las condiciones de trabajo no siempre favorables, y los múltiples compromisos.
Por otra parte, se sienten atraídos por las propuestas de negocio que garanticen el bienestar y la salud, pero el riesgo de ser relegados a los tiempos y lugares para escapar, pero que casi no incorporan a la vida cotidiana.
Una de las causas es la falta de un método, una manera de ir, herramientas y técnicas que pueden acompañar y nos guíe por el camino hacia un mejor estado de bienestar
El taller que proponemos tiene como objetivo proporcionar sencillos trucos y técnicas que mejoran la vitalidad y el impulso hacia el bienestar personal.
El curso es principalmente ejercicios experienciales y las interacciones.
El día comenzará con el proceso de su objetivo de bienestar personal y termina con la finalización de cada participante de un plan de acción para.
El curso está abierto a todos.
Pronto, la formación en línea, e incluso el fin de semana de relax en el Piamonte
Para más información y registro contacto.