Descripción de la práctica
Poderosa práctica de yoga que ayuda a entrenar la mente para la relajación profunda. Si bien se mantiene en un estado de conciencia, la mente consciente está activa y el acceso del profesional a capas muy profundas del ser. Esta práctica le permite ponerse en contacto con nuestra personalidad psíquica, que es responsable de todo lo que hacemos y pensamos.
La práctica de Yoga Nidra tiene lugar en tierra, bien cubierto y caliente. El médico no hace más que estar alerta y seguir un vocal de guía que conduce a una relajación profunda.
En caso de practicar Yoga Nidra con el estómago involucrados en la digestión.
Comer al menos tres horas antes de venir a la sesión.
Use ropa cómoda y traer una manta caliente. La temperatura del cuerpo se baja en la relajación.
¿Quién es
Apto para todos aquellos que piensan que necesitan una profunda relajación.
Útil para aquellos que están bajo el estrés y cansancio.
Hermosa embarazada.
Este año 2011/12 la práctica de Yoga Nidra se llevará a cabo en sesiones de grupo con el sonido de campanas tibetanas.
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Vea el video “Yoga Nidra pastillas” Dom LaStampa.it
23 De abril HORAS 21.00
un Kailash Spazio
Sesión de Yoga Nidra.
Acompañar a la práctica con cuencos tibetanos.
Las plazas son muy limitadas. Reserva tu presencia.
Costo 15 euro