Description de la pratique
Apprenez à créer un espace en soi, une autre dimension qui peut être connu. La première étape est la concentration. Le prochain est l'abstraction de la pensée.
Il existe différentes techniques pour calmer l'esprit: l'utilisation de répit, utilisation de la vision, utilisation de sons, l'observation tranquille du processus mental.
La méditation est un état d'être que, avec la pratique, il devient une partie intégrante de la vie.
Pour obtenir des résultats significatifs sur le calme de l'esprit et la concentration doit être pratiquée régulièrement.
Les réunions que nous proposons sont préparatoires à la connaissance de certaines pratiques méditatives et sont conçues comme un soutien à la pratique individuelle.
Qui n'a pas réfléchi à cette expérience est encouragé à essayer, méditant longtemps trouverez un espace pour le partage.
Pratique 2012- 13
Réunions bimensuelles du vendredi 21.00.
La séance est généralement menée par Federica Gazzano et, quand sera à Turin, par Gianpaolo Fiorentini.
Federica proposons une approche du raja yoga méditation, et des passages de lecture pertinents de l'évolution humaine et les traits spirituels de la Bhagavad Gita.
Gianpaolo Fiorentini proposer une approche bouddhiste.
Don pour couvrir les dépenses du centre.
Où
Rivoli Torinese – Spazio Kailash, Via Melano 6
Lorsque
Les prochaines réunions 2012 volonté:
11 et 25 Mai
8 et 22 Juin
Pour participer à
Pour communiquer votre présencecontactez Federica Gazzano (au moins deux jours avant).